西宁女性在日常生活中怎样预防宫颈癌

女性在日常生活中怎样预防宫颈癌？西宁女子医院专家指出：在日常生活中从点滴小事做起，是能够有效预防宫颈癌的发生的。女性在日常生活中应做到以下的几点：

1、注意性卫生：平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

2、勤洗手：饭前饭后，大小便后要洗手。

3、不要吸毒、吸烟、酗酒。

4、多食蔬菜及水果：各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

5、改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

6、保持无菌的生活环境：有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

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7、穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

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