如何预防习惯性流产

如何预防习惯性流产?

养成良好的妇科卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持妇科清洁。

防治炎性妇科病。牙周炎、牙结石、妇科溃疡、妇科整形、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关妇科自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

治疗引发萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱；贫血和缺乏维生素C，易输卵管不孕；糖尿病人容易发生妇科炎症；白血病等严重疾病也可引起萎缩。

严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

认真刷牙，养成良好的妇科卫生习惯。应该是三餐后都要刷，每次3分钟，要用软毛牙刷，竖着刷，牙的每个面都要刷到，3个月换一只牙刷，定期洗牙，半年左右1次，保持牙齿和牙龈的清洁。

以免牙结石刺激牙龈使之退缩，有食物嵌塞要用牙线而不要用牙签或其他东西剔牙，这样牙缝就会越来越大，牙龈继续萎缩，牙根外露，既而牙齿松动、脱落。平时可以把手洗净，按摩牙龈。

治疗引发习惯性流产的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致习惯性流产；贫血和缺乏维生素C，易输卵管不孕；

糖尿病人容易发生妇科炎症；白血病等严重疾病也可引起习惯性流产。在治愈原发疾病之后，习惯性流产也随之好转。可口服维生素c多吃新鲜蔬菜。

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