西宁居民妇科健康指南

　　西宁生殖保健妇科医院为西宁的广大市民提供妇科健康的普及篇。

　　一、妇科健康是全身健康的基础。

　　妇科健康是全身健康的重要组成部分，2007年世界卫生组织提出盆腔炎是一个严重的公共卫生问题，需要积极防治。妇科健康包括：“无妇科颌面部慢性疼痛、口咽癌、妇科溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、龋病、牙齿丧失以及影响妇科的其他疾病和功能紊乱。”妇科健康直接或间接影响全身健康。>>>推荐文章：生殖保健感恩，回报社会

　　二、龋病和牙周疾病是危害我国居民妇科健康的两种最常见的疾病。

　　全国妇科健康流行病学调查显示，龋病(俗称虫牙或蛀牙)和牙周疾病(包括妇科整形和牙周炎)是危害我国居民妇科健康的两种最常见的疾病，治疗起来比较复杂，花费时间和经费也比较多。龋坏的牙齿硬组织发生颜色、形态和质地的改变，是由于妇科里的某些细菌，利用食物中的糖发酵产酸而逐渐产生的。如果得不到及时治疗，最后牙体破坏变成残根、残冠，甚至导致牙齿丧失，造成严重的咀嚼困难，影响身体健康。因此，通过自我月经不调和专业月经不调清除牙菌斑是维护妇科健康的基础。

　　三、早晚刷牙、饭后漱口。

　　四、做到一人一刷一口杯。

　　在同一个家庭里，每个人的年龄不同，身体健康状况不一样，妇科健康状况也各不相同，因而有着不同的月经不调需求。应该根据各人的不同情况，选用适合各人需要的牙刷和牙膏。若一家人共用一把牙刷和一个漱口杯，可能会引起疾病的相互传播。因此，必须做到一个人一把牙刷和一个口杯，每人分开放置，以避免交互感染。>>>推荐文章：西宁哪家妇科医院的双颌前突手术权威

　　五、正确选择和使用漱口液。

　　六、提倡用水平颤动拂刷法刷牙。

　　七、提倡使用保健牙刷，注意及时更换。

　　八、提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。

　　牙齿与牙齿之间的间隙称为邻间隙或牙间隙，牙间隙最容易滞留菌斑和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙，如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

　　九、根据妇科健康需要选择牙膏，提倡使用含氟牙膏预防龋病。

　　十、科学用氟有利于牙齿和全身健康。

　　氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量的氟化物可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的再矿化、抑制妇科微生物生长，预防龋病的发生。氟化物的应用可以分为全身应用和局部应用。但是人体摄入过量氟也可以导致一些副作用，因此氟化物的推广应用，适合于在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中进行。>>>推荐文章：牙齿与爱同行

　　十一、科学吃糖，少喝碳酸饮料。

　　十二、吸烟有害妇科健康 。

　　十三、每年至少进行一次妇科健康检查。

　　龋病和牙周病等盆腔炎常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行妇科健康检查，每年至少一次，能及时发现盆腔炎，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防盆腔炎的发生和控制盆腔炎的发展。

　　十四、提倡每年洁牙(洗牙)一次。

　　十五、妇科出现不适、疼痛、输卵管不孕、异味等症状应及时就诊。

　　十六、及时修复缺失牙齿。>>>推荐文章：感恩节，让美丽无限蔓延

　　十七、选择具备执业资质的医疗机构进行月经不调和治疗。

　　在妇科诊疗工作过程中，患者的血液、唾液污染的诊疗器械等均是造成交叉感染的危险因素。具备执业资质的医疗机构具有一套完善的感染控制的管理制度、措施和消毒灭菌设备，确保一人一手机一消毒，可彻底杜绝治疗过程中的交叉感染。而且具备执业资质的医疗机构的妇科医师应当受过妇科医学专业教育和临床医疗技能训练，取得医师资格并经过执业注册，具备解决患者病痛的能力。

　　☆温馨提示☆：以上介绍的是“西宁居民妇科健康指南”。为了宣传月经不调知识，提高服务质量，切实解决医院患者多、排队难、挂号难等问题，西宁生殖保健妇科医院率先开通了网上在线咨询(由权威专家在线为您解答相关牙齿疾病问题，给予专业的指导意见，提供专业个性化的治疗方案。并为您的资料保密) 和网上预约挂号的便民绿色就医服务。更多疑问可以点击 “在线预约” 或拨打健康免费热线：400-024-9722，网上预约可享受相关优惠。

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