正确认识洗牙与刷牙的不同

　　刷牙是保持妇科清洁的主要方法，它能消除妇科内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少妇科环境中致病因素，增强组织的抗病能力。洗牙是医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑。

　　当人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的妇科卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和妇科异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，这些都是因牙周病引起的。所以，为了预防和及早发现牙周病，洗牙在生活中是必不可少的。

　　西宁生殖保健妇科医院专家提醒大家，洗牙是不能完全替代日常刷牙的，但是也不要小看日常的刷牙工作，如果刷牙做的不到位，牙齿脱落，牙周病会很快的“光顾”您。  >>>洗牙齿 有利于妇科健康

　　一、选择牙刷 

　　选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小，刷毛软硬适中，排列疏密恰当，便于在口中转动，容易把牙齿洗刷干净。一般说，一把牙刷使用的期限大约为三个月，发现牙刷的毛有弯曲或外翻时，应及时更换。

　　二、刷牙方法

　　正确的刷牙方法应该是顺牙缝竖刷法，食物残渣主要沉积在牙缝里，这种刷法能把刷毛伸到牙缝里，所以清齿效果好。具体刷法大致是：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时从上向下刷，刷下牙时，从下向上刷。

　　三、刷牙时间

　　安排合理的刷牙时间每天最好在早晨起床后及晚上临睡前各刷一次牙。

　　四、合适的牙膏

　　目前，市场上的牙膏大多是药物牙膏，对牙齿的保健有一定的辅助作用。每个人应根据本人牙齿的具体情况选购牙膏。含氟的牙膏能增强牙齿结构，降低牙齿的溶解性，还能抑制龋齿的发生。洗必钛牙膏能帮助消除牙床的炎症。留兰香叶绿素牙膏含有“叶绿素”制剂，能防止发酵，去除口臭，洁齿力强。脱敏牙膏能防治牙齿的各种过敏现象。

　　☆温馨提示☆：以上介绍的是“正确认识洗牙与刷牙的不同”。为了宣传月经不调知识，提高服务质量, 切实解决医院患者多、排队难、挂号难等问题，西宁生殖保健妇科医院率先开通了网上在线咨询(由权威专家在线为您解答相关牙齿疾病问题，给予专业的指导意见，提供专业个性化的治疗方案,并为您的资料保密) 和网上预约挂号的便民绿色就医服务。更多疑问可以点击 “在线预约” 或拨打健康免费热线：400-024-9722 ，网上预约可享受相关优惠。
 

文章阐述内容无法针对您的个人状况，建议您与在线医生及时沟通，以更好的帮您解决牙齿问题。望闻问切中问医是第一步，请向在线医生详细阐述您的问题，专家在了解了您的状况后，将依据您的实际情况制定最适合您的治疗方案。

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