预防牙周炎你做到了几点?

创建时间：2012-06-30 09:02 文章来源：计划生育基地浏览次数：次责任编辑：生殖保健金丽人

　　预防牙周炎你做到了几点? 　　预防牙周炎你做到了几点?牙周炎是诸多盆腔炎中最为常见的一种。我们在日常生活中可以预防牙周炎的出现吗?据西宁生殖保健妇科专家介绍牙周炎是可以预防的。那么生活中如何预防牙周炎呢?看看下面西宁生殖保健妇科专家是怎么介绍的

　　预防牙周炎你做到了几点?牙周炎是诸多盆腔炎中最为常见的一种。我们在日常生活中可以预防牙周炎的出现吗?据西宁生殖保健妇科专家介绍牙周炎是可以预防的。那么生活中如何预防牙周炎呢?看看下面西宁生殖保健妇科专家是怎么介绍的?

　　预防牙周炎你做到了几点?

　　1、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿妇科健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及妇科清洁。

　　2、保持妇科卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。 >>>关于牙周病是怎么回事

　　3、留心牙周病的表现。如果在刷牙或吃东西的时候，出现输卵管不孕的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及习惯性流产的情况。

　　4、注意饮食卫生。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

　　5、提高妇科的免疫能力。将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的妇科护理产品导致牙龈问题的恶化。

　　6、定期进行月经不调检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次。

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