天天刷牙为何还牙病不断?
创建时间:2012-03-20 10:21 文章来源:计划生育基地 浏览次数: 次 责任编辑:生殖保健金丽人眼下许多孩子对甜食很是偏爱,零食、点心、碳酸饮料等常不离口。这些食物含糖量较高,孩子进食后又不注重刷牙,残留在牙齿上的食物就会被妇科中的致病菌分解,使牙齿受到损伤,由于此种情况长期存在,龋齿自然就在所难免。
牙刷不宜过硬
儿童在2~3岁就应开始刷牙,但要选择儿童牙刷,刷毛要软点。
甜食尽量少吃
儿童牙齿刚萌出时最易受到龋病的破坏,应尽量少吃零食和吃糖,晚上更不应吃。
含氟牙膏要用
用含氟牙膏可预防龋齿,但3-6岁儿童每次的安全用量为黄豆粒大小。>>>>>>>>>>推荐阅读:牙周炎的危害和治疗
按时窝沟封闭
防儿童龋齿,窝沟封闭十分见效。作为家长要记住,儿童做窝沟封闭的理想年龄为3岁和6岁时。
据统计,其每天成人牙病患者的门诊量在200多人次,其中,牙髓炎、根尖周炎、牙周炎最为多见,占据门诊总量的70~80%。
每天刷牙、早晚刷牙,每个人都会自觉遵守,但刷牙时却不得要领。在临床中,有相当比例的病人刷牙方法都不正确,从而给牙齿带来了大麻烦。如一些人使用的刷毛过硬,或是刷牙时用力过大,并喜欢横向刷牙,而有些人刷牙时又匆忙简单,刷得不干净,牙面上仍留有软垢和残渣,在致病菌作用下它们就会分解,损害牙齿,久之便会引发牙病。
学会“竖刷”和“颤动”
竖刷法就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷。而颤动法则是刷牙时刷毛与牙齿成45度角,牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸入牙缝内,来回做短距离的颤动。刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。
刷牙应面面俱到
刷牙时先刷牙齿的外侧,再刷内侧;虽要反复多次刷,但动作要轻柔,不可用力过猛;牙齿的三个面都要刷到,尤其是最靠后的磨牙,牙刷一定要伸进去刷。
保证“三三制”
一日三餐饭后都应刷牙,每次时间为3分钟,可按上左、上中、上右、下左、下中、下右的顺序依次进行,每个部位保证30秒。>>>>>>推荐阅读:复发性妇科溃疡会不会癌变
牙刷勤换多冲洗
刷牙后对牙刷应反复冲洗,甩干刷毛,刷头朝上置于通风干燥处。切记牙刷要“喜新厌旧”,刷毛弯曲或是每隔三个月即要更换。
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