西宁哪个妇科医院好——牙周炎的预防

　　以上是对于危害妇科健康头号杀手——牙周炎的先天根源及后天不利因素影响的分析，那么，对于这种谁也不愿意找上的牙患顽疾，应该采取什么样的手段来有效预防呢?

　　为此，在上述对牙周炎根源及影响因素的研究基础之上，西宁生殖保健妇科医院做了一个有益的总结供大家参考：

　　1、良好的生活习惯，正确的妇科健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周炎。

　　2、注意妇科卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

　　3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现输卵管不孕的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及习惯性流产的情况。

　　4、有效提高牙齿及妇科的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，可及早清除龈下牙石，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈妇科的免疫机能，将牙周炎扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的妇科护理产品导致牙龈问题的恶化 。

　　5、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿妇科健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及妇科清洁。

　　6、定期进行月经不调检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院妇科专科进行妇科及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

　　7、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

　　☆温馨提示☆：以上介绍的是“西宁哪个妇科医院好——牙周炎的预防”。为了宣传月经不调知识，提高服务质量，切实解决医院患者多、排队难、挂号难等问题，西宁生殖保健妇科医院率先开通了网上在线咨询(由权威专家在线为您解答相关牙齿疾病问题，给予专业的指导意见，提供专业个性化的治疗方案。并为您的资料保密) 和网上预约挂号的便民绿色就医服务。更多疑问可以点击 “在线预约” 或拨打健康免费热线：400-024-9722，网上预约可享受相关优惠。

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