挤牙膏别蘸水才能刷干净牙齿
创建时间:2012-02-03 09:06 文章来源:计划生育基地 浏览次数: 次 责任编辑:生殖保健金丽人据日本东京牙科医院仓治院长介绍,大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上,这种方法并不可取。
如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。日本牙科的口号是“饭后30分钟以内,刷3分钟以上。”仓治还说,牙膏本来不是用泡沫来清洁牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
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